MON HISTOIRE, MON PARCOURS

Avant de faire de la Naturopathie ma vie et mon métier, j’avais un quotidien semblable à beaucoup d’autres : diplômée d’école de commerce, je travaillais depuis plusieurs années dans le secteur de la communication événementielle et digitale à Paris, avec tout le stress et l’anxiété que cela implique.

J’ai quitté cette course infernale en 2014 pour déménager à Séoul pendant un an : une parenthèse nécessaire pour faire le point sur ce qui était bénéfique et néfaste à ma vie. C’est là-bas que j’ai renoué avec le calme, le temps et le plaisir de manger des plats sains : le premier pas sur mon chemin.

A mon retour en France, j’ai déménagé à Limoges, le lieu idéal pour expérimenter avec mon amoureux ce qu’il nous manquait en Corée : de l’espace pour cultiver nos propres légumes, des marchés de producteurs locaux et bio pour manger sain, des magasins de vrac pour diminuer nos déchets.

C’est ainsi que nous sommes parvenus à transformer positivement notre hygiène de vie, et moi à explorer pleinement les bienfaits de la Naturopathie dans mon quotidien : en me soignant à l’aide de plantes et d’huiles essentielles, en adaptant mon alimentation à mes besoins et en apprenant à gérer mon stress et mes émotions à l’aide du yoga.

Etant tous les deux passionnés par l’alimentation durable, nous avons décidé en 2017 de créer Out Of The Box, le premier média européen dédié à l’exploration du sujet.

Caméra au poing et micro en bandoulière, pendant 3 ans nous avons filmé les métiers, les efforts et les recherches des hommes et des femmes qui oeuvrent pour transformer notre système alimentaire.

J’ai eu la chance de rencontrer des naturopathes aguerris et des entrepreneurs fantastiques qui m’ont confortée dans l’idée que la Naturopathie était bel et bien mon chemin de vie et que l’entrepreneuriat était ma voie.

A notre retour en France, en 2018, j’ai donc entrepris de me former auprès de l’ADNR en tant que Praticienne en Hygiène de Vie & Naturopathie et d’ajouter à ma boîte à outils une diversité de techniques nécessaires pour accompagner au mieux mes consultants : sophro-relaxologie, énergétique chinoise, yoga, méditation, ayurveda, massage Amma…

Mon objectif est de vous apporter des solutions pour soulager vos troubles émotionnels et physiques puis de vous rendre autonome sur votre hygiène de vie : plus vous serez indépendant, plus vous vous sentirez responsable de votre bien-être.

Je me suis spécialisée dans l’accompagnement des troubles du spectre autistique car il me tient à coeur de donner aux personnes autistes et à leurs familles des solutions pour diminuer l’impact négatif de l’autisme sur leur quotidien et, ainsi, révéler leur plein potentiel.

Aujourd’hui, je consulte dans mon cabinet à Glun et à distance en visioconférence. J’organise régulièrement des ateliers et conférences dans des associations / institutions en lien avec l’autisme pour accompagner les personnes avec TSA vers un mieux-être global et davantage d’autonomie sur leur hygiène de vie.

J’interviens également en entreprise dans le cadre de la QVT (Qualité de Vie au Travail) pour diminuer le stress, prévenir le burn-out et favoriser le bien-être des salariés.

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TARIFS ET RDV

Cabinet au 12 rue de l'église
07300 Glun (15mn de Valence)
Lundi - Vendredi : 9:00 - 14:00 et 15:00 - 19:00
Samedi : 9:00 - 12:00 / Fermeture le dimanche