LES ATELIERS

Partez à la découverte

de la so

Devenez autonome sur votre hygiène de vie.

ÊTRE TENU.E INFORMÉ.E DES NOUVEAUX ATELIERSTR
MERCREDI 22 JUILLET - 15H à 18H

ATELIER COSMÉTIQUE D'ÉTÉ
100% NATURELLE

Le soleil, on l’aime mais on sait à quel point il peut être dangereux pour notre peau ! Apprenez à profiter de ses rayons tout en s’en protégeant grâce à des recettes simples, économiques et 100% naturelles. Vous repartez avec vos créations ! Je vous présenterai également les huiles essentielles / végétales et les aliments utiles pour vous protéger du soleil.

Tarif par participant.e

60€

Nombre de participants min : 5
Nombre de participants max : 6

RÉSERVER
  • Cours de Micronutrition, Aromathérapie et Phytothérapie pour se protéger du soleil 
  • Livret d’autonomie pour ramener toutes ces ressources utiles chez soi 
  • 1 soin ayurvédique pré-soleil 
  • 1 baume réparateur après soleil 
MERCREDI 29 JUILLET - 15H à 19H

ATELIER ZÉRO STRESS

Plus de 89% des Français estiment souffrir du stress. Pour apprendre à l’apprivoiser et réduire son impact négatif, je vous propose d’agir sur le stress tant sur votre corps que sur votre mental pour qu’un véritablement changement ait lieu.

Tarif par participant.e

60€

Nombre de participants min : 5
Nombre de participants max : 6

RÉSERVER
  • Introduction aux mécanismes biologiques du stress 
  • 3 pranayamas : respirations yogi guidées 
  • 1 session de méditation guidée
  • Enregistrement de la méditation pour la pratiquer en autonomie 
  • Cours de Nutrition : l’alimentation anti-stress 
  • Livret d’autonomie pour emporter toutes ces ressources avec soi 

Une hésitation, des questions ?

Je suis disponible pour vous répondre soit par mail sur mgarrido.naturo@gmail.com soit par téléphone au +33(0)6 87 88 71 82. Il n’y a pas de question bête, alors n’hésitez pas à me contacter !

Téléphone & mail

(+33)6 87 88 71 82
mgarrido.naturo@gmail.com

Adresse du cabinet

12 rue de l'église
07300 Glun, FRANCE

Horaires d'ouverture

Lundi - Vendredi : 9:00 - 13:30 et 15:00 - 19:00
Samedi : 9:00 - 12:00
Dimanche : Fermé